にきびに効くハーブティー

にきびってイヤですよね〜
ニキビができると、そればかりが気になって、何も手につかなくなることってありませんか。
触ってはいけないのに、お肌がデコボコしているのが気になってついつい手がにきびに
伸びてしまうんですよね。
すると今度は化膿して更に大きくなって、よけい気が滅入ってしまう、そんな繰り返し。。
大きくなる前に、植物の力を借りましょう。



　エキナセア（Echinacea）：天然の抗生物質

【学　　　名】　　　　　Echinacea　angustifolia 　　　　　　　　　　　　 キク科多年草 【利用部位】　　　　　根、茎 【原 産 地 】　　　　　北アメリカ 【効　　　果】　　　　　免疫機能の向上。消炎鎮静作用

天然の抗生物質と呼ばれるほど、抗ウィルス、抗菌性が高いハーブです。
消炎作用もあるので、のどの痛みも和らげてくれるので、大変ありがたいですね。
にきびができて病院にいっても、処方されるのは抗生物質とビタミンＣが
多いようですので、まさにぴったりのハーブです。
天然の抗生物質「エキナセア」とビタミンＣの爆弾「ローズヒップティー」を
飲むのはいかがでしょう。
エキナセアはほとんど味がないので、ブレンドして飲むといいですよ。


　マロウ(Mallow）：色が変わる不思議なお茶

【学　　　名】　　　　　Malva　officinalis 　　　　　　　　　　　　　アオイ科二年草または多年草 【利用部位】　　　　　花、葉 【原 産 地 】　　　　　地中海沿岸 【効　　　果】　　　　　のどの消炎、気管支炎、胃炎の解消。 　　　　　　　　　　　　　美肌、美白効果

「夜明けのハーブ」と呼ばれるマロウは、お茶にすると綺麗な青色になり、レモンを数滴落とすと
ピンク色に変化します。
呼吸器系によく働きかけますが、緩下作用もあるので便通もよくなり、ひいてはお肌の調子もよくなると思います。
永い目で見てくださいね。
にきびに限らず、内蔵の働きをよくなれば、その結果が表面に現れるのは、本当に不思議です。


　エリカ（Erica）：ヒースとも呼ばれます

エリカはヨーロッパの農村部では、薬やお茶、または燃料や家畜の飼料など色々な用途に利用されてきました。
利尿作用、殺菌作用などがあるので、腎臓や膀胱の病気の治療薬として使われ、
また、美白成分のアルブチンを含んでいるため、しみやそばかすを予防し、にきびの治療薬としても有効です。


　おまけ。。。